Pelwic Power 8 - Beckenbodentraining

Starke Mitte. Mehr Stabilität. Besseres Körpergefühl.

Begonnen am: 2. Sept.

160 Euro

Grafweg

Beschreibung

Pelvic Power 8 ist unser 8-wöchiges Beckenbodentraining mit Tanja. In acht aufeinander aufbauenden Einheiten trainieren wir gezielt Beckenboden, Core und Körpermitte und verbinden Kräftigung mit bewusster Atmung und Körperwahrnehmung. Der Kurs eignet sich für alle, die ihren Beckenboden gezielt stärken, ihre Körpermitte stabilisieren und mehr Sicherheit und Kontrolle im Alltag gewinnen möchten.

Bevorstehende Sessions

Kontaktangaben

Grafweg 2, 58840 Plettenberg, Deutschland
+492391917136
plettenberg@fitbar-fitness.de